நம் இதயத்தின் செயல்பாட்டைக் கடுமையாகத் தாக்கி நம்மை மோசம்போக வைக்கும் செயல்கள் சில உள்ளன. அவற்றுள் நான்கு நம்மிடம் மிகவும் சகஜம்.
பேச்சு – அனாவசியப் பேச்சு; புண்படுத்தும் பேச்சு
தாழ்த்தாத பார்வை – கட்டற்றுப் பின்தொடரும் பார்வை.
மிதமிஞ்சிய உணவு – மூக்கு முட்டும் அளவிற்கு வெளுத்து வாங்குவது.
கூடா நட்பு – மூழ்காத ஷிப் என்று ராகம் பாடி தராதரமற்றவர்களை தோஸ்த் ஆக்கிக்கொள்வது.
0-0-0
There are four particular acts that are more widespread and have the strongest negative impact upon the functioning of the heart:
Unnecessary and harmful speech
Unrestrained glances
Overindulgence in food
Bad company
Excerpts from:
The Purification of the Soul (Works of al-Hanbali, al Jawziyya, al-Ghazali) by Farid, A.